Μαζί με την αρθρίτιδα, η αρθρίωση είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες, ειδικά στο δεύτερο μισό της ζωής. Ελλείψει έγκαιρης και υψηλής ποιότητας θεραπείας, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία του άκρου.
Τι είναι η αρθρίωση;
Η αρθρίωση είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία βασίζεται στη διαδικασία των εκφυλιστικών μεταβολών στον χόνδρο, που αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης της διατροφής (των τροφικών) ή της παραβίασης της διαμόρφωσής της, για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό.
Η αρθρίτιδα-αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται όχι μόνο από εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες που εμφανίζονται στην άρθρωση, αλλά και από τη φλεγμονή της.
Η παραμόρφωση της οστεοαρθερίας είναι η αρθροποίηση, μία από τις εκδηλώσεις των οποίων είναι η ανάπτυξη του οστικού ιστού, που οδηγεί στην παραμόρφωση των άκρων των οστών που σχηματίζουν την άρθρωση.
Η περιαγμένη είναι μια δυστροφική διαδικασία στην οποία παρατηρούνται εκφυλιστικές αλλαγές όχι μόνο στην ίδια την άρθρωση, αλλά και στους ιστούς που δίπλα σε αυτήν (για παράδειγμα, τένοντες, σύνδεσμοι).
Η αιμάρρωση είναι μια αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης.
Τις αιτίες της αρθρίσεως
Η κύρια αιτία της ανάπτυξης της αρθρίσεως είναι η παραβίαση του μεταβολισμού που συμβαίνει στον χόνδρο. Ως αποτέλεσμα, ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του και αρχίζει να καταρρέει σταδιακά.
Οι αιτίες παραβίασης του μεταβολισμού και η ανάπτυξη εκφυλιστικών αλλαγών στις αρθρώσεις είναι ποικίλες. Μπορεί να είναι:
- Ορμονικές διαταραχές,
- Γυναικείο πάτωμα,
- Απώλεια ιστού χόνδρου πρωτεογλυκανών,
- γήρανση του σώματος,
- αυξημένο φορτίο στις αρθρώσεις λόγω ενός συγκεκριμένου τύπου δραστηριότητας ή της παρουσίας υπερβολικού σωματικού βάρους,
- Διάφορες χρόνιες ασθένειες.
Στις γυναίκες, η αρθρέωση της άρθρωσης του αστραγάλου, μπορεί να εμφανιστεί το πόδι λόγω της μακροπρόθεσμης φθοράς στενών και δυσάρεστων παπουτσιών, συμπεριλαμβανομένων των ψηλών τακουνιών. Οι μεταβολές στις αρθρώσεις των χεριών παρατηρούνται κυρίως μεταξύ των εκπροσώπων εκείνων των επαγγελμάτων όπου ένα σημαντικό μέρος των φορτίων πέφτει στα χέρια (ενώ στις γυναίκες, η αρθρέωση είναι πολύ πιο κοινή).
Επιπλέον, η αρθρέωση του γόνατος, η σχέση ισχίου ή αστραγάλου προκαλούν διάφορους τραυματισμούς (μετατραυματική αρθρέωση).
Τύποι και συμπτώματα αρθρώσεως
Ο βαθμός βλάβης στην άρθρωση διακρίνεται μεταξύ της αρθρούς:
- 1 βαθμός - οι αρθρώσεις διατηρούν την κινητικότητά τους, στην x -Ray, οι ορατές αλλαγές είναι πρακτικά απουσιάζουν. Ο ασθενής μπορεί να διαταραχθεί μόνο από μια μικρή κρίση ή έναν ελαφρύ πόνο μιας πραγματικής φύσης.
- 2 μοίρες - Σε ένα άτομο που πάσχει από αρθρίωση, υπάρχει μια αίσθηση δυσφορίας στις αρθρώσεις των αρθρώσεων, η κινητικότητα του άκρου διαταράσσεται, οι περιοδικοί πόνοι γίνονται πιο έντονες και παρατεταμένες, πρώιμες ενδείξεις παραμόρφωσης της άρθρωσης βρίσκονται στην ακτινοβολία x ή υπερηχογράφημα.
- 3 βαθμοί - Οι κινήσεις στην άρθρωση είναι περιορισμένες, οι άρρωστοι εμπειρίες έντονα πόνο (ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας), παρατηρούνται χαρακτηριστικές αλλαγές στις rays x.
Μερικές φορές οι εμπειρογνώμονες διακρίνουν επίσης τον τέταρτο βαθμό αρθλωμάτων, που χαρακτηρίζεται από εντατικό πόνο και σοβαρές παραμορφώσεις αυτής της περιοχής.
Ρευματοειδής αρθρίωση
Τις περισσότερες φορές, αυτός ο όρος υποδηλώνει εκφυλιστικές -καταστροφικές αλλαγές στην άρθρωση, οι οποίες αναπτύχθηκαν ως αποτέλεσμα μιας άλλης νόσου - ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η ρευματοειδή αρθρίτιδα από μόνη της αλλάζει τη διαμόρφωση των αρθρικών επιφανειών, η οποία συνεπάγεται παραβίαση της σύμφωνης τους και την επιδείνωση των δυστροφικών διεργασιών σε αρθρικά και περιτσανιστή υφάσματα.
Αποκαλυπτική αρθρίτιδα
Αυτή είναι η εμφάνιση των εκφυλιστικών -δυσστροφικών αλλαγών στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοαρνίας αυτού του εντοπισμού:
- προφέρεται κρίσιμη όταν γυρίζετε το κεφάλι,
- πόνος στο λαιμό (ειδικά μετά από μια μακρά διαμονή σε καθιστή ή στάση),
- πονοκέφαλο,
- ζάλη,
- διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση.
Με μια γραφική μελέτη ακτίνων Χ, μπορεί να παρατηρηθεί υποβρύχια των αρθρώσεων της τραχηλικής περιοχής.
Επιπλέον, διακρίνεται η αρθρίωση:
- Γόνατο (γονιμή),
- σύνδεσμος ισχίου (coksarrosis),
- αρθρώσεις αστράγαλο (crushatron),
- Άλλες περιοχές της σπονδυλικής στήλης,
- Προσγείωση -Κατανόηση της άρθρωσης, κλπ.
Πώς και πώς να θεραπεύσετε την αρθρίωση;
Πριν αποφασίσετε πώς να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να δημιουργήσετε την ακριβή αιτία αυτής της ασθένειας. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός συνήθως εξετάζει τον ασθενή και συνταγογραφεί έναν αριθμό πρόσθετων εργαστηριακών και οργανικών μελετών, συμπεριλαμβανομένων της παράδοσης όλων των ειδών βιοχημικών αιμοσφαιρίων (για παράδειγμα, στην αντίδραση Acuti-φάσης, της παρουσίας ενός ρευματοειδούς παράγοντα κλπ.), Εάν είναι απαραίτητο, η εξέταση συμπληρώνεται με διαγνωστική αρθροσκόπηση.
Στη συνέχεια, ο γιατρός δημιουργεί μια ακριβή διάγνωση και προβλέπει την κατάλληλη κοινή θεραπεία.
Σε ποιες αρχές βασίζεται η θεραπεία της αρθρίδας;
- Εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε την ασθένεια. Στην περίπτωση των ρευματοειδών, η ψωριασική αρθρίτιδα αντιμετωπίζει την υποκείμενη ασθένεια, επιτυγχάνοντας την επίμονη ύφεση της.
- Κανονικοποίηση της διατροφής της άρθρωσης, του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά, παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος, φάρμακα που βελτιώνουν τοπικά και συστηματικά κυκλοφοριακά αίματα, αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες, βιταμίνες.
- Συμπτωματική θεραπεία. Κατά κανόνα, με εντατικό πόνο, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδεις μη -αυροειδείς παράγοντες που έχουν καλά παυσίπονα.
Σε τοπικό επίπεδο, εφαρμόζονται αλοιφές, πηκτές, κρέμες που έχουν αντιφλεγμονώδη και αποσπασματικά αποτελέσματα στην περιοχή της ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας, εφαρμόζονται συμπιέσεις με dimexide και στο έδαφος.
Φυσιοθεραπεία
Για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, χρησιμοποιούνται ευρέως η UFA σε δόσεις ερύθημα, θεραπεία με λέιζερ, UHF, φούρνο μικροκυμάτων, ηλεκτρο και φωνοφόρηση. Εκτός από τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, με την αρθρίτιδα, η τακτική ιατρική γυμναστική για τις αρθρώσεις και η θεραπεία με σπα είναι χρήσιμες με την αρθρίτιδα.
Χειρουργική θεραπεία
Συνήθως πρόκειται για μερική ή πλήρη αντικατάσταση της άρθρωσης, το πλαστικό του. Μπορεί να εκτελεστεί με παραδοσιακό τρόπο, καθώς και τη χρήση ενδοσκοπικής και ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής επέμβασης, συμπεριλαμβανομένης της αρθροσκόπησης. Οι λειτουργίες υποδεικνύονται σε περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν έχει το σωστό αποτέλεσμα, καθώς και με σοβαρή παραμόρφωση της άρθρωσης και την απώλεια της κινητικότητάς της.
Πρόληψη
Πρώτα απ 'όλα, η πρόληψη της αρθρίσεως περιλαμβάνει μια διατροφή, φυσικές ασκήσεις και αποφυγή υποθερμίας.
Διατροφή
Η παροχή ρεύματος για την αρθρίωση δεν απαιτεί σοβαρούς περιορισμούς. Γενικά, αυτή είναι μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει όλες τις κύριες ομάδες προϊόντων, την κατανάλωση σε επαρκή υγρά, καθώς και φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Πολλοί εμπειρογνώμονες συνιστούν περιοδικά στο μενού του ζελέ, των πλούσιων ζωμό και άλλων παρόμοιων πιάτων, αν δεν αντενδείκνυται από τον γιατρό. Ο μόνος σημαντικός περιορισμός είναι το περιεχόμενο θερμίδων των τροφίμων. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το σωματικό σας βάρος, επειδή το υπερβολικό βάρος επιταχύνει τη φθορά των αρθρώσεων.
Η οξεία και καυτή τροφή από μόνη της δεν έχει σημαντική επίδραση στην αρθρίωση, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια αναγκάζονται να χρησιμοποιούν παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα περισσότερα από τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την βλεννώδη μεμβράνη του στομάχου. Συνιστάται επίσης να περιοριστούν τα προϊόντα πλούσια σε χοληστερόλη και να οδηγούν σε αύξηση του ιξώδους του αίματος, έτσι ώστε η παροχή αίματος στην άρθρωση να μην διαταράσσεται. Για τους λόγους αυτούς, είναι επίσης σκόπιμο να αποκλείσετε τέτοια πιάτα με αρθρίωση από το καθημερινό σας μενού.
Ασκηση
Η φόρτιση, η σωματική δραστηριότητα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή αίματος στους ιστούς της άρθρωσης και ενισχύει επίσης τους μύες. Οι πιο χρήσιμες ασκήσεις για την αρθρίωση είναι η κολύμβηση, το περπάτημα, το σκι. Με την κοροθάρωση, η γονιμή σε συνδυασμό με το υπερβολικό βάρος έχει αποδείξει ποδήλατο ή άσκηση σε ποδήλατο άσκησης καλά.
Αποφύγετε την υποθερμία
Οι αρθρώσεις "αγαπούν" όταν ένα άτομο φορούσε τον καιρό, προστατεύοντας ομοιόμορφα όλα τα μέρη του σώματός του από το κρύο. Οποιαδήποτε τοπική υποθερμία προκαλεί αποδυνάμωση της άμυνας του σώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην επακόλουθη φλεγμονή των αρθρώσεων και στην ανάπτυξη εκφυλιστικών διπλικών διεργασιών σε αυτές.