Οστεοχόνδρωση

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε ενήλικας. Συχνά αυτό δεν είναι εφάπαξ, αλλά σύμπτωμα μιας επικίνδυνης ασθένειας. Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται συχνά σε άτομα 30-35 ετών (περίπου το 40% του πληθυσμού), έως και το 90% των περιπτώσεων εμφανίζεται σε μεγάλη ηλικία.

Η έγκαιρη διάγνωση και οι σωστές προσεγγίσεις στη θεραπεία μπορούν να εξαλείψουν την ανάπτυξη της παθολογίας και να αποτρέψουν τις επιπλοκές. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι ακριβώς μπορεί να υποδηλώνει ο πόνος στην πλάτη, με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε όταν εμφανιστεί και πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η οστεοχόνδρωση.

Τι είναι η οστεοχονδρωσία

Η οστεοχόνδρωση είναι μια ομάδα χρόνιων ασθενειών, η αιτία των οποίων είναι η καταστροφή των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων, καθώς και η βλάβη στον ιστό του χόνδρου.

Με την ηλικία και υπό την επίδραση ανομοιόμορφων φορτίων, ο οστικός ιστός των σπονδύλων παραμορφώνεται και καταστρέφεται και ο μυϊκός ιστός αναπτύσσεται άνισα. Αυτό οδηγεί σε διάφορες εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας: κήλες, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κ. λπ.

Η οστεοχονδρωσία είναι ένας ξεπερασμένος όρος στην παγκόσμια ιατρική αναφέρεται ως ραχιαία.  Υπάρχουν διάφοροι τύποι παθήσεων του συνδετικού ιστού και του μυοσκελετικού συστήματος, για τις οποίες χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας.

Τύποι οστεοχονδρωσίας

Κατά την ταξινόμηση της νόσου, λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα: η θέση του πόνου, η περιοχή της βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου.

Εντοπισμός επώδυνων αισθήσεων

Λαμβάνοντας υπόψη τη θέση του πόνου που προκαλείται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν:

• Lumbodynia. Ο χρόνιος πόνος που εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της πλάτης προκαλεί συχνά χωλότητα. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα πόδια. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει μεσοσπονδυλική κήλη. Όταν οι ρίζες του νωτιαίου μυελού συμπιέζονται, είναι δυνατή η παράλυση των άκρων.
• Lumboischialgia. Πόνος που εκπέμπει οδυνηρές αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης ή στα κάτω άκρα, κατά μήκος του πίσω μέρους των ποδιών - από τον γλουτό μέχρι το γόνατο. Οι κλινικές εκδηλώσεις εμφανίζονται όταν υπάρχει πίεση στο ισχιακό και νωτιαίο νεύρο.
• Οσφυαλγία. Βολές ή οξύς έντονος πόνος σε ένα ορισμένο σημείο στο κάτω μέρος της πλάτης. Συχνά συγχέεται με τη ριζίτιδα. Μια επίθεση στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει όταν ένα άτομο προσπαθεί να σκύψει απότομα ή να ισιώσει την πλάτη του, καθώς και όταν σηκώνει ξαφνικά βαριά αντικείμενα.
• Θωρακαλγία. Πόνος στην περιοχή του θώρακα. Θεωρείται πολύ επικίνδυνο σύμπτωμα, μερικές φορές ακόμη και ένας γιατρός δεν μπορεί να προσδιορίσει αμέσως την αιτία του. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν συνδέονται πάντα με τις κινήσεις του σώματος. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος στην περιοχή από το στήθος μέχρι τη μασχάλη.
• Αυχεναλγία. Επώδυνες αισθήσεις εμφανίζονται στην περιοχή του λαιμού και μπορεί να εξαπλωθούν στα άνω άκρα. Οι παθολογικές εκδηλώσεις μπορεί να συνοδεύονται από ζάλη, αίσθημα μουδιάσματος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος.

Η παθολογία απαιτεί επείγουσα θεραπεία, καθώς μπορεί να υπάρξει διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, συμπίεση των νευρικών ριζών και διαταραχή της εκροής φλεβικού αίματος. Η αυχεναλγία συχνά προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες και κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Η θέση των πιο επώδυνων αισθήσεων υποδεικνύει την περιοχή της βλάβης στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συχνά ο πόνος αντανακλάται, δηλαδή δεν καταγράφεται στο σημείο όπου βρίσκεται πραγματικά η πηγή της νόσου.

Ταξινόμηση με βάση την τοποθεσία

Ανάλογα με το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που σημειώθηκε η βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους ιστούς, η οστεοπόρωση χωρίζεται σε διάφορους τύπους.

Αυχένιος

Αποτελείται από επτά μικρούς σπονδύλους που βιώνουν συνεχές στρες. Η παθολογία συνοδεύεται από αραίωση των αυχενικών σπονδύλων και συμπίεση των αρτηριακών καναλιών. Ο αυχενικός τύπος οστεοχονδρωσίας είναι πολύ επικίνδυνος, επειδή προκαλεί διαταραχή στη διαδικασία κορεσμού του αίματος του εγκεφάλου.

Ο σχηματισμός προεξοχών οδηγεί σε κήλη. Και οι επεμβάσεις που γίνονται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας μπορούν να οδηγήσουν σε ακινητοποίηση του σώματος.

Στήθος

Οι διαταραχές σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης είναι σπάνιες, γεγονός που σχετίζεται με χαμηλή κινητικότητα των σπονδύλων. Η εμφάνιση πόνου παρατηρείται σε άτομα που μετακινούν φορτία ή σε όσους παραμένουν σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η θωρακική οστεοχόνδρωση συχνά συγχέεται με την πνευμονία, την καρδιακή προσβολή και τη στηθάγχη.

Σπουδαίος!

Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συμμετέχει στη διαφορική διάγνωση.

Οσφυϊερός

Η οσφυϊκή περιοχή έχει πέντε σπονδύλους. Εάν παρουσιαστεί διαταραχή της διατροφής και των μεταβολικών διεργασιών στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, χάνει την ελαστικότητά του, μειώνεται σε μέγεθος και δεν είναι πλέον σε θέση να λειτουργήσει λαμβάνοντας υπόψη το φορτίο που δέχεται. Η έλλειψη θεραπείας για την οσφυοϊερή οστεοχονδρωσία μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές: κήλες, προεξοχές, ισχιαλγία.

Σπουδαίος!

Ένα πολύ επικίνδυνο φαινόμενο είναι η συμπίεση του νωτιαίου μυελού, καθώς μπορεί να προκαλέσει παράλυση των κάτω άκρων.

Ένας άλλος τύπος οστεοχονδρωσίας είναι η πολυτμηματική. Κατά την ανάπτυξή του, η υποβάθμιση των τμημάτων σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης συμβαίνει ταυτόχρονα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από απώλεια ευαισθησίας στο πίσω μέρος του κεφαλιού και διαταραχές στη λειτουργία της συσκευής ομιλίας.

Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της νόσου

Σύμφωνα με τον βαθμό αλλαγής στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι ειδικοί διακρίνουν 4 στάδια παθολογίας, που διαγιγνώσκονται με ακτινογραφικές μελέτες:

1. Δεν υπάρχουν ορατές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.
2. Εμφανίζονται εσωτερικές ρήξεις στους δίσκους, χωρίς όμως εξωτερικές αλλαγές.
3. Σημειώνονται αλλαγές στο δίσκο χωρίς εξωτερική ζημιά.
4. Σοβαρή βλάβη στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Οι ρωγμές απλώνονται στην εσωτερική επιφάνεια, ο δίσκος φαίνεται να συμπιέζεται έξω από τους σπονδύλους.   

Λαμβάνοντας υπόψη τις κλινικές εκδηλώσεις, διακρίνονται τέσσερα στάδια ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας:

1. Η σπονδυλική στήλη λειτουργεί ως συνήθως. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο στη θέση της νόσου. Οι ασθενείς παραπονούνται για γενική αδυναμία, χρόνια κόπωση και σπανιότερα, απώλεια όρεξης και διαταραχές ύπνου.
2. Δημιουργούνται ρωγμές στον δίσκο και το τμήμα της σπονδυλικής στήλης χάνει τη σταθερότητα. Οι επώδυνες αισθήσεις εντείνονται, αρχικά εφάπαξ, αργότερα - χρόνιες, που σχετίζονται με τσιμπήματα νεύρων, υπεξάρθρημα των σπονδύλων και σχηματισμό προεξοχών.
3. Ο πόνος εντείνεται ακόμη περισσότερο, εμφανίζεται παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και σχηματίζεται μεσοσπονδυλική κήλη. Στο ίδιο στάδιο αναπτύσσεται η λόρδωση, μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
4. Η σπονδυλική στήλη χάνει τη φυσιολογική της κινητικότητα. Ο ιστός του χόνδρου πυκνώνει και εμφανίζονται οστεόφυτα (χόνδρινοι όγκοι στις αρθρώσεις). Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, οι ασθενείς χάνουν την ικανότητα κίνησης.

Σπουδαίος!

Ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με το τέταρτο στάδιο της οστεοχονδρωσίας λαμβάνει αναπηρία.

Αιτίες οστεοχονδρωσίας

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός θεωριών που εξηγούν την εμφάνιση παθολογίας. Ανάμεσα στους λόγους είναι οι ορμονικές αλλαγές, η κληρονομικότητα, τα προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα, οι μηχανικές βλάβες και άλλα. Οι ερευνητές συμφωνούν ότι τις περισσότερες φορές ο λόγος έγκειται στην υπερφόρτωση μεμονωμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη έχει 32-34 σπονδύλους (7 αυχενικούς, 12 θωρακικούς, 5 οσφυϊκούς, 5 ιερούς, 3-5 κοκκυγικούς). Κάθε τμήμα αποτελείται από δύο σπονδύλους και έναν μεσοσπονδύλιο δίσκο μεταξύ τους. Η ακεραιότητα αυτής της δομής διασφαλίζεται από τις αρθρώσεις και τις αρθρικές διεργασίες.

Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αποτελούνται από έναν πυρήνα που μοιάζει με ζελέ και έναν πυκνό ινώδη δακτύλιο που τον περιβάλλει, οι οποίοι καλύπτονται από πάνω με ένα στρώμα χόνδρινου ιστού. Εκτελούν μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών, αποτρέποντας τη βλάβη στους σπονδύλους κατά το άλμα, το τρέξιμο και το περπάτημα. Ο σχεδιασμός είναι πολύ κινητός και παρέχει ευελιξία και σταθερότητα στη σπονδυλική στήλη.

Ήδη στο πρώτο στάδιο της οστεοχόνδρωσης, αρχίζει η υποβάθμιση και η καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η ποσότητα του υγρού στον πυρήνα τους μειώνεται, ο ιστός του χόνδρου λεπταίνει και γίνεται λιγότερο ελαστικός.

Η οστεοχόνδρωση διαγιγνώσκεται στις περισσότερες περιπτώσεις σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η κύρια αιτία της νόσου είναι η άνιση κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και τους σπονδύλους. Αυτό προκαλεί τη βλάβη τους, καθώς και την καταστροφή του ιστού του χόνδρου.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαταραχή εμφανίζεται λόγω της καθιστικής ζωής, της ακανόνιστης άσκησης, της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας και της εργασίας που σχετίζεται με συνεχή πίεση στην πλάτη.

Η λανθασμένη θέση του σώματος όταν περπατάτε, κάθεστε, όταν μεταφέρετε και σηκώνετε βαριά αντικείμενα, στενά και άβολα ρούχα και παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν βλάβη/μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και, ως εκ τούτου, να οδηγήσουν στην ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης.

Άλλοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας περιλαμβάνουν:

•  κατάγματα, καμπυλότητες και βλάβες στη σπονδυλική στήλη.
• ορμονικές ανισορροπίες?
• εγκυμοσύνη;
• υποθερμία και ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.

Σπουδαίος!

Η καταπόνηση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης.

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη οστεοχονδρωσίας

Υπάρχει ένας μεγάλος κατάλογος ασθενειών που μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοχονδρωσία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πλατυποδία?
• σκολίωση?
• αρθρίτιδα;
• οστεοπόρωση?
• αρθροπάθεια?
• νευρο-συναισθηματική εξάντληση?
• σακχαρώδης διαβήτης?
• ευσαρκία.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν μεταβολικές διαταραχές, έντονη σωματική δραστηριότητα (ειδικά που σχετίζεται με άρση βαρών), έλλειψη θρεπτικών συστατικών, φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα και γενετική προδιάθεση.

Η τακτική χρήση καπνού (κάπνισμα) και αλκοόλ εξασθενεί σημαντικά τον ιστό των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου.

Συμπτώματα και σημεία οστεοχονδρωσίας

Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας. Η φύση του πόνου μπορεί να ποικίλλει, μπορεί να είναι:

• οξεία, έντονη, επιδεινώνεται με την κίνηση (κατά κανόνα, ο ασθενής προσπαθεί να παραμείνει ακίνητος).
• θαμπό, ομαλό (οι κινήσεις είναι αργές).

Εκτός από τον τοπικό πόνο ακριβώς στο σημείο όπου ξεκίνησε η καταστροφή των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι ασθενείς συχνά βιώνουν πόνο προβολής - μακριά από το σημείο του προβλήματος. Λόγω του πόνου, η μυϊκή δύναμη στα κάτω και άνω άκρα μειώνεται, εμφανίζονται κινητικές διαταραχές και γενική αδυναμία στο σώμα.

Οι ασθενείς συχνά παραπονούνται για τέτοια γενικά συμπτώματα οστεοχονδρωσίας όπως:

• δυσκαμψία και δυσφορία κατά την κίνηση.
• μυϊκοί σπασμοί?
• ημικρανίες και πονοκεφάλους?
• συχνή ζάλη, οπτικές διαταραχές.
• η εμφάνιση πόνων στις αρθρώσεις των άκρων.
• αίσθημα ψυχρότητας στα άκρα.
• μειωμένη ευαισθησία?
• κυκλοφορικές διαταραχές?
• απώλεια συνείδησης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς εμφανίζουν μούδιασμα στα άκρα και μυρμήγκιασμα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην οσφυϊκή χώρα και στο στέρνο.

Με την οστεοχονδρωσία, συχνά υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά σύνδρομα:

• Σπονδυλικός. Οξεία ή χρόνια οσφυαλγία, η οποία συνοδεύεται από κακή κυκλοφορία.
• Καρδιακός. Μια μορφή στηθάγχης.
• Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Πόνος που προκύπτει από κυκλοφορικές διαταραχές στις σπονδυλικές αρτηρίες.
• Koreshkovy. Ο πόνος προκαλείται από συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης στα σημεία όπου διακλαδίζονται από το νωτιαίο μυελό.

Ανάλογα με τον τύπο της οστεοχονδρωσίας στην τοποθεσία, τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να διαφέρουν.

Για την αυχενική οστεοχονδρωσίαχαρακτηρίζεται από ημικρανίες, μούδιασμα των δακτύλων, δυσκολία στην κίνηση του κεφαλιού και του λαιμού, πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Επιπλέον, με την αυχενική οστεοχονδρωσία, οι ασθενείς παραπονούνται για μούδιασμα του προσώπου, προβλήματα ύπνου, συχνή ζάλη και βουητό στα αυτιά.

Οσφυϊκή οστεοχονδρωσίαπροκαλεί πόνο στους γλουτούς και στο περίνεο, που προκαλεί προβλήματα στην κίνηση. Οι ασθενείς εμφανίζουν οξύ πόνο όταν σκύβουν, στο κάτω μέρος της πλάτης (μετά από ύπνο ή κάθισμα σε ένα μέρος για πολλή ώρα). Εμφανίζονται μούδιασμα, ζάλη και γενική αδυναμία. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πόνο στην περιοχή των νεφρών, στυτική δυσλειτουργία και συχνοουρία. Με την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία, συχνά αναπτύσσεται σκολίωση.

Θωρακική οστεοχόνδρωσησυνοδεύεται από δύσπνοια, δυσκαμψία στη θωρακική περιοχή, πόνο μεταξύ των ωμοπλάτων και των πλευρών. Συχνά οι ασθενείς ανησυχούν για προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα, στα νεφρά και στο πάγκρεας. Ειδικές εκδηλώσεις παθολογιών της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν ξηροδερμία, ξεφλούδισμα του δέρματος στα άκρα και εύθραυστα νύχια.

Οστεοχόνδρωση: διάγνωση

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό (σπονδυλολόγο ή νευρολόγο) εάν αισθάνεστε πόνους στην πλάτη (οποιουδήποτε είδους), μυϊκούς σπασμούς και αισθητικές διαταραχές στην πλάτη και στα άκρα.

Δεν απαιτείται πρόσθετη προετοιμασία για επίσκεψη σε νευρολόγο ή σπονδυλολόγο. Είναι σημαντικό να παρέχετε στον γιατρό σας μια λίστα με τα φάρμακα για τον πόνο που έχετε πάρει πρόσφατα. Είναι επίσης απαραίτητο να αναφέρετε όλα τα μέτρα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια της αυτοθεραπείας πριν προγραμματίσετε μια διαβούλευση.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

• συλλογή αναμνήσεων, μελέτη του ιατρικού ιστορικού και των παραπόνων του ασθενούς.
• φυσιολογική εξέταση, ψηλάφηση, εκτίμηση της κατάστασης του δέρματος και εντοπισμός του πόνου.
• προσδιορισμός της φύσης του πόνου (οξύ, θαμπό, ανακλώμενο, τοπικό κ. λπ. )
• εξέταση αίματος (οι δείκτες του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα και του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων είναι σημαντικοί).
• ΗΚΓ και υπερηχογράφημα καρδιάς (για να αποκλειστεί ή να επιβεβαιωθεί η σύνδεση των συνδρόμων πόνου με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος).
• διπλή σάρωση των αρτηριών της κεφαλής και του τραχήλου (εκτίμηση της ποιότητας της ροής του αίματος, προσδιορισμός αγγειοσυστολής).

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, μπορεί να συνταγογραφηθούν πρόσθετες ακτινογραφικές μελέτες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Πλήρης εικόνα σε δύο προβολές, εάν χρειάζεται, κινηματογράφηση κάθε μεμονωμένου τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί λειτουργική ακτινογραφία - μια μελέτη στην οποία ένας ειδικός λαμβάνει φωτογραφίες σε διάφορες θέσεις του σώματος.
• Αξονική τομογραφία μεμονωμένου δίσκου. Η μελέτη δείχνει την κατάσταση του σπονδυλικού σώματος, των αιμοφόρων αγγείων, των νευρικών απολήξεων, των συνδέσμων και των μαλακών ιστών, ρήξεις στο περίγραμμα του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ύψος δίσκου, αλλαγές στη σκληρή μήνιγγα, οριακές αυξήσεις και σπονδυλική αστάθεια.
• Μυελογραφία. Ακτινογραφία αντίθεσης του νωτιαίου μυελού.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αυτή είναι μια εναλλακτική στην αξονική τομογραφία του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και του χόνδρινου ιστού.

Οι μελέτες ακτίνων Χ επιβεβαιώνουν ότι πρόκειται για οστεοχονδρωσία εάν οι εικόνες δείχνουν:

• παθολογική κινητικότητα των σπονδύλων, που αποκλίνει από τον κανόνα.
• μετατόπιση των σπονδύλων μεταξύ τους.
• εναπόθεση αλάτων στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• ομοιόμορφη στένωση του μεσοσπονδύλιου χώρου στην οσφυϊκή και αυχενική περιοχή, σφηνοειδές στένωση στη θωρακική περιοχή.
• σχηματισμός οστεοφύτων (οριακές αναπτύξεις).
• Η οριακή σκλήρυνση είναι ο σχηματισμός συμπίεσης στον προσβεβλημένο δίσκο.

Ως μέρος της διάγνωσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια διαβούλευση με άλλο ειδικό (ειδικό ΩΡΛ, καρδιολόγο, ουρολόγο κ. λπ. ).

Σπουδαίος!

Το κύριο καθήκον ενός διαγνωστικού γιατρού είναι να καθορίσει τα αίτια της οστεοχονδρωσίας. Ανάλογα με τα αποτελέσματα που λαμβάνονται κατά την εξέταση, ο γιατρός θα καθορίσει τον τύπο της παθολογίας και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας

Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια δυσάρεστη ασθένεια, η οποία στα τελικά της στάδια μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων ασθενειών και παθολογιών. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• προεξοχή (διόγκωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων).
• μεσοσπονδυλική κήλη?
• εναποθέσεις αλατιού μεταξύ των σπονδύλων.
• κύφωση (κυρτότητα της σπονδυλικής στήλης).
• μυϊκή ατροφία?
• νωτιαίο εγκεφαλικό επεισόδιο (διαταραχή της κυκλοφορίας στο νωτιαίο μυελό).
• ριζίτιδα;
• διαταραχή της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος (προβλήματα με την ούρηση, στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, φλεγμονώδεις διεργασίες στη μήτρα, τις ωοθήκες και τα εξαρτήματα στις γυναίκες).
• παράλυση των άκρων.

Η έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό με την πρώτη οδυνηρή αίσθηση και η τακτική πρόληψη της οστεοχονδρωσίας θα βοηθήσει στην αποφυγή της ανάπτυξης επιπλοκών.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας

Στην κλινική Naran, οι γιατροί εφαρμόζουν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.

Οι γιατροί της θιβετιανής ιατρικής χρησιμοποιούν τέσσερις μεθόδους θεραπείας:

• Διόρθωση της διατροφής σύμφωνα με το dosha
• Διόρθωση τρόπου ζωής
• Φυτοθεραπεία

Ένα σύνολο εξωτερικών διαδικασιών:

• Διόρθωση διατροφής. Μια ισορροπημένη διατροφή σύμφωνα με τη σύσταση του ανθρώπινου σώματος (dosha) προωθεί ένα κύμα ενέργειας και ανανέωσης των κυττάρων σε όλα τα όργανα και τα συστήματα οργάνων του σώματος.
• Φυτοθεραπεία. Η χρήση φαρμακευτικών θιβετιανών βοτάνων και μιγμάτων βασισμένων σε συνταγές αρχαίων θεραπευτών. Αποκαθιστά τη φυσική ισορροπία στον οργανισμό, προάγει την αναζωογόνηση του και την εξάλειψη πολλών ασθενειών.

Εξωτερικές επιδράσεις στο σώμα:

• ενεργειακό βελονισμό - ομαλοποιεί και αποκαθιστά την επαρκή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, αποκαθιστά την ανοσία.
• βελονισμός - εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή, ανακουφίζει από την ταλαιπωρία που προκύπτει από εξωτερικές εκδηλώσεις, βελτιώνει την κυκλοφορία των υγρών στο σώμα.
• θεραπεία κενού (cupping) – βελτιώνει τη νεύρωση, απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες, ομαλοποιεί τις ρυθμιστικές και μεταβολικές διεργασίες.
• θεραπεία με πέτρες - ευεργετική για το καρδιαγγειακό σύστημα, την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς, αποκαθιστά τον ύπνο.
• Η μοξοθεραπεία, η μοξοθεραπεία ή η γιουθεραπεία βιολογικά ενεργών σημείων έχει χρησιμοποιηθεί στη θιβετιανή ιατρική για περισσότερα από 5 χιλιάδες χρόνια. Για καύση ή θέρμανση χρησιμοποιούνται πούρα από αψιθιά, εντελβάις, άρκευθο, φύλλα λεύκας, καθώς και πεπιεσμένο κάρβουνο κ. λπ.

Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας

Η κύρια μέθοδος πρόληψης είναι η ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Στην πράξη αυτό περιλαμβάνει:

• ενεργός τρόπος ζωής?
• μέτρια άσκηση (πρωινές ασκήσεις, γιόγκα, κολύμπι, περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ).
• ύπνος σε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι.
• φορώντας άνετα, ή καλύτερα, ορθοπεδικά παπούτσια.
• ισορροπημένη διατροφή, που περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα μετάλλων και βιταμινών.
• τακτικές προληπτικές εξετάσεις από νευρολόγο και σπονδυλολόγο.
• διακοπή του καπνίσματος και του αλκοόλ.

Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής και ακίνητης εργασίας, είναι σημαντικό να κάνετε περιοδικά διαλείμματα, να αλλάζετε θέση και να κάνετε προθέρμανση, αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μειώσετε το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Όταν σηκώνετε βάρη, δεν χρειάζεται να το κάνετε γρήγορα, σπασμωδικά, μόνο ομαλά και σε μισό squat. Για να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε σακίδια με ορθοπεδικό τοίχο και όχι τσάντες με ιμάντα ώμου.

Αποφύγετε να περνάτε μεγάλες χρονικές περιόδους σε στατική, άβολη θέση, ειδικά όρθια και με τα χέρια σηκωμένα - αυτή η θέση τραυματίζει τους συνδέσμους και αυξάνει το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Σπουδαίος!

Οι γιατροί συνιστούν να κάθεστε σε μια φυσιολογικά σωστή θέση: χαλαρούς ώμους, τονισμένους κοιλιακούς μύες, ομοιόμορφη κατανομή βάρους και στους δύο γλουτούς και ευθεία θέση της σπονδυλικής στήλης με ομοιόμορφη έμφαση στο πίσω μέρος της καρέκλας.

Η χειρωνακτική θεραπεία, οι διάφορες μέθοδοι φυσιοθεραπείας και ο βελονισμός δίνουν επίσης θετικά αποτελέσματα ως προληπτικό μέτρο για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας αποτελείται από τρία στάδια:

1. Ανακούφιση ή μείωση του πόνου.
2. Εξάλειψη των διαταραχών στην κατάσταση και τη λειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων.
3. Πρόληψη επιπλοκών.

Εάν συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό στα πρώτα σημάδια της νόσου, μπορείτε να αποφύγετε τις επιπλοκές και την ανάγκη για χειρουργική θεραπεία. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να υποβάλλεστε σε ετήσιες προληπτικές εξετάσεις με νευρολόγο και σπονδυλολόγο, ακόμα κι αν δεν σας ενοχλεί ο πόνος στη σπονδυλική στήλη.

Σπουδαίος!

Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση, να προσδιορίσει την ασθένεια και τις αιτίες της και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία.